“做情绪的小主人”心理健康团体辅导活动进校园

11月16日，无锡市图书馆、无锡市未成年人成长指导中心走进“太阳花开”硕放南星小学心理健康辅导站，为该校五年级全体学生开展了心理建康团体辅导活动。无锡市图书馆工作人员、国家二级心理咨询师豆碧涛为近300名学生讲解如何“做情绪的小主人”。

活动现场，豆老师通过五个孩子身边的情绪小故事导入主题，让孩子们对情绪的类型、作用方式以及对学习生活的影响有了初步认识，通过现场互动，引导孩子们正确认识情绪。豆老师强调：每个人都有自己的情绪，不同的情绪可以帮助我们迅速、准确的判断情况，当时同样的情绪却有不同的表达方式，只有正确的认识自己的情感和情绪变化，选择合适的方式将情绪释放出来，才能形成阳光、健康的人格。(少儿服务中心)