“太阳花开”心理健康讲堂——律动身心 鼓圈减压

在中、高考来临之际，5月28日，我馆、市未成年人成长指导中心应邀走进无锡市侨谊实验中学，邀请西班牙巴塞罗那大学音乐治疗硕士、无锡市精神卫生中心音乐治疗中心负责人张一楠主讲主题为“律动身心鼓圈减压”的“太阳花开”心理健康讲堂活动，该校130名初二学生参加。

活动现场，三个班的学生围圈而坐，形成了巨大的和声乐场。在张老师的带领下通过敲击非洲鼓圈，体验合作的快乐，激发自由的生命力，从而达到释放压力，舒缓心情的目的。激扬的鼓点，动感的节奏，鼓声时而共奏和鸣，时而高低错落……在张老师的手势和声音带领下，大家用变幻的节奏，用手中的鼓声与身边的人对话，用音乐传递自我，聆听他人的心声。本次活动旨在通过音乐来建立学生间的心理联结，有效地增强学生群体的人际互动与自我效能感，通过集体的协同演奏，引起个体在集体中的角色定位反思，加深对自我内心的探索与成长。(少儿服务中心)