英语沙龙与您聊聊“自律”

自律，简言之就是遵循法纪，自我约束。自律有多重要？怎样才能做到高度自律？在9月28日举行的英语沙龙活动中，英语爱好者们围绕“Self-discipline”主题展开讨论，交流了各自的“自律观”。大家普遍认同自律分为生活自律、欲望自律和心灵自律三个层次，小到物质追求方面的自我约束，大到思想意识上的“断舍离”，都离不开严格而又持久的自律。这个过程虽辛苦，但在长久的自律状态中,我们看到的是日渐完善的自我。外教Peter全程参与讨论并与大家分享他在培养自律能力方面的经验之谈。

本月的英语沙龙活动，英语爱好者们还讨论了How Do You Take Notes? Waste Sorting、Wilderness Survival Training等精彩话题。同时，结合活动主题，工作人员还推荐了《病隙碎笔》《极境求生》《能源重塑世界》等延伸阅读书籍，帮助大家在学习英语的同时能够获取更多的知识、信息，培养良好的阅读习惯。(社会工作中心)