“心灵护航 微笑迎考”系列微讲座进学校——“音乐心动力，助力中高考”

7月7日，我馆、市未成年人成长指导中心举办的“心灵护航 微笑迎考”系列微讲座——“音乐心动力，助力中高考”送进清名桥中学，此次讲座由国家二级心理咨询师，无锡市未成年人成长指导中心辅导员，无锡江大附属中学专职心理教师程坚伟主讲，该校150余名初三学生观看。

视频讲座中，程老师分析了中高考季节家长和考生面临的压力现状和来源，提出正面取向，积极关注等应对策略，并运用音乐放松和音乐引导想象等方式来帮助学生缓解考试压力。学生们在动听的音乐中重新建立与身体和情绪的链接，在舞动和节律中掌握压力的应对方法。（少儿服务中心）